MYOTAPE The Breathing Cure for Better Sleep kniha

Buteyko metoda
Autor: Patrick McKeown
Program pro lepší spánek
Kniha v angličtině

568,18 Kč 410,00 Kč

Praktický program zaměřený na dechové návyky, které podporují přirozené nosní dýchání během odpočinku.

- 1 +

· Doprava zdarma od 1 000,00 Kč, jinak 200,00 Kč Vrácení do 30 dnů · support@cestovnipohodliaspanek.shop

Množstevní sleva

Kategorie : MYOTAPE

SKU : CES-MYO-008

The Breathing Cure for Better Sleep – popis

MYOTAPE The Breathing Cure for Better Sleep je kniha o Buteyko metodě a přirozeném dýchání pro lepší spánek. Patrick McKeown v ní vychází z více než 20 let klinických zkušeností a představuje program vytvořený s podporou lékařů a vědeckých poznatků. Kniha ukazuje praktický přístup k dlouhodobé péči o dechové návyky a je určená čtenářům, kteří chtějí pracovat s nosním dýcháním a večerním odpočinkem.

The Breathing Cure for Better Sleep – hlavní vlastnosti

Buteyko metoda
Kniha vysvětluje přirozený přístup k dechovým návykům podle Buteyko metody.
Zaměření na spánek
Obsah se věnuje dýchání v souvislosti s usínáním, průběhem spánku a ranním odpočinkem.
Zkušenosti autora
Patrick McKeown čerpá z více než 20 let klinické praxe.