MYOTAPE Mouth Breather kniha o dýchání nosem

-8%

Mouth Breather – popis

MYOTAPE Mouth Breather je kniha o dýchání nosem a praktických technikách pro lepší dechové návyky. Vysvětluje, jak pracovat s dýcháním při spánku, stresu, sportu a soustředění, a přináší postupy pro přirozené uvolnění nosu bez léků. Kniha je určená čtenářům, kteří chtějí své dýchání trénovat samostatně; dodává se jako 1 kus.

Mouth Breather – výhody

Praktické dechové techniky
Kniha převádí práci s dechem do jednoduchých cvičení pro každodenní použití.
Dýchání při spánku
Zaměřuje se na návyky, které podporují dýchání nosem během odpočinku.
Použití bez léků
Součástí jsou postupy pro přirozené uvolnění nosu bez medikace.